Seksuologie
Voor wie en waarvoor?
Bij Praktijk Langstraat kunt u terecht voor uiteenlopende seksuele en relationele klachten, zowel als individu als in een relatie.
Uw behandelaar is Vera Langstraat, Seksuoloog NVVS-SH.
Veelvoorkomende seksuele klachten
- Minder zin in seks of afwezigheid van verlangen
- Problemen met opwinding of orgasme
- Erectieproblemen of vroegtijdige zaadlozing
- Pijn tijdens seks of moeite met penetratie
- Negatieve seksuele ervaringen of trauma
- Onzekerheid of schaamte rondom seksualiteit
- Hyperseksualiteit of te veel porno kijken
Relationele en emotionele klachten
- Communicatieproblemen over intimiteit
- Spanningen of conflicten binnen een relatie rond seksualiteit
Behandelmethoden seksuologie
Als seksuoloog NVVS werkt Vera vanuit het biopsychosociale model. Er wordt gekeken naar zowel lichamelijke, emotionele- en mentale aspecten als naar uw persoonlijke omstandigheden en alles wat meespeelt in uw leven en relaties. Vera werkt integraal met een combinatie van seksuologische interventies en psychotherapeutische begeleiding.
Seksuologische interventies
- Uitleg over seksuele anatomie en functioneren
- Seksuele oefeningen, zoals sensate focus of zelfontdekking
- Advies en begeleiding bij intimiteit en relaties
- Informatie over seksuele disfuncties en stress
- Expertiëntiële oefeningen uit de lichaamsgerichte psychotherapie, psychodrama en dans
Psychotherapeutische interventies
- Praktische oefeningen en gesprekken om negatieve gedachten en angsten te veranderen: cognitieve gedragstherapie.
- Traumaverwerking bij seksuele trauma’s (EMDR, CGT, Lichaamsgerichte interventies).
- Mindfulness- en lichaamsgerichte technieken voor ontspanning en aanwezigheid.
- Ondersteuning bij stress en andere psychische klachten die het seksleven beïnvloeden.
- Het Vat van Zelfwaardering. Deze methode is oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met seksverslavingsproblematiek. Vera is gecertificeerd behandelaar van het Vat van Zelfwaardering.
E-health
E-health ondersteunt uw therapie met online oefeningen en inzichten, waar en wanneer het u uitkomt.
Samenwerking met andere disciplines
Indien nodig, wordt er afgestemd met andere professionals, zoals bekkenfysiotherapeuten van Het Kruispunt, huisarts, medisch specialist of meer gespecialiseerde lichaamsgerichte therapeuten. Alle informatie wordt vertrouwelijk gedeeld en alleen met uw toestemming.