Schematherapie

Schematherapie helpt u vaste patronen in denken, voelen en gedrag beter te begrijpen en te veranderen. Veel van deze problemen ontstaan in de jeugd en kunnen later in het leven voor problemen zorgen, bijvoorbeeld in relaties of hoe u naar uzelf kijkt.

U leert patronen herkennen en stap voor stap nieuwe, gezondere manieren van reageren toe te passen. We werken met gesprekken, cognitieve- en ervaringsgerichte oefeningen om u gedachten te onderzoeken en nieuwe manieren van voelen en handelen te oefenen. Zo krijgt u meer grip op uw gevoelens en uw keuzes.

Voor wie

Schematherapie is geschikt voor volwassenen die merken dat zij steeds in dezelfde problemen terecht komen.

Om schematherapie bij ons te volgen en dit vergoed te krijgen door uw zorgverzekeraar moet u voldoen aan de regels van de geestelijke gezondheidszorg (ggz). Dit betekent dat u terugkerende angst- of depressieklachten heeft waarvoor u al eerder behandeling heeft gehad binnen de ggz-richtlijnen, of dat er sprake is van persoonlijkheidsproblematiek.

Ook bieden wij therapie aan voor:

• vrouwen in de overgang
• ouders met jonge kinderen
• in de toekomst mogelijk ook voor ouderen

De therapie kan individueel of in een groep plaatsvinden, afhankelijk wat wenselijk is, wat u nodig heeft en wat de praktijk u kan bieden gezien de lange wachttijden in de ggz.